6 Comidas Que As Pessoas Nem sequer Imaginam Que Emagrecem

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Passamos a infância inteira escutando ” não coma manteiga, menino, faz mal”. Hoje iremos desmitificar a vilã da nossa infância. A manteiga é um dos alimentos mais consumidos pelos brasileiros. A manteiga tem que ser consumida com moderação, que contém níveis altos de colesterol e gordura saturada. As gorduras são significativas em nossa alimentação diária o recomendado são apenas trinta gramas por dia , 10 gramas possuem setenta e dois calórias( é altamente calórica). Contudo não é somente com a manteiga que devemos ser moderados, tudo em exagero torna-se nocivo ao corpo. Ela é feita com leite de vaca, é rica em vitaminas A,D,E,F,K2, contém Ácido Láurico.


A vitamina K2, responsável pela saúde óssea dos dentes e coração. O organismo “classifica” a gordura da manteiga como natural e é apto de metaboliza-la. A manteiga é rica em ômega 6, considerado um ácido graxo primordial para a saúde do organismo, diminuindo os altos níveis de glicose no sangue, conflito o colesterol e facilita a absorção de alguns nutriente.



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É digerida com amplo facilidade. Prefira a toda a hora a manteiga ao invés de margarina. A margarina passa pelo modo de hidrogenação, a gordura vegetal maneira uma substância chamada ácido graxo-trans, que é altamente tóxico. A margarina contém ácido butírico, substância que auxílio a precaver o câncer intestinal. Dados e novas infos sobre o tema que estou enviando por esse website pode ser localizados em outras paginas de credibilidade neste outro verifique neste link aqui agora .Os intestinos n fazem uso o ácido butírico como referência de energia. Ele assistência a combater doenças como colite ulcerativa e doença de Crohn( uma doença inflamatória séria do trato gastrointestinal). Devido aos seus ácidos graxos de cadeira curta ajudam a restaurar a integridade dos tubos intestinais, assim como reduzindo inflamações.


Além do mais, têm a inteligência de transformar células cancerígenas em células normais. Efeito diferente, uma vez que em geral as substâncias anticâncer diminuem as células e não as regeneram. O que ocorre é que o ácido butírico preservam as células, normalizando a sua atividade. Agora foi referido que a manteiga contém vitamina A, só que vale ressaltar que a vitamina A presente nos alimentos de origem animal descobre-se em uma maneira imensamente mais biodisponível. A vitamina A é um poderoso antioxidante, o que quer dizer que nos protege dos danos causados por radicais livres, a digestão das proteínas é facilitada pela vitamina A, tem extrema importancia vital na saúde da tireoide. Como agora vimos a manteiga é um alimento do bem. E também carregar inmensuráveis benefícios ela é deliciosa.


Desejamos fazer diversas receitas usando a manteiga. Numa panela de fundo grosso, coloque o leite condensado, manteiga e cacau e misture bem. Suave ao fogo mínimo, a toda a hora mexendo até formar um brigadeiro molinho, um tanto antes do ponto de enrolar. Deixe esfriar muito rapidamente, acrescente 200g de creme de leite e misture bem. Bata o sorvete amolecido com 200g de creme de leite e suave ao freezer por uns 30 minutos até firmar. Em uma maneira ou pote, de 2,cinco litros, coloque metade do Bis picado e pressione contra o fundo. Arrume metade do sorvete sobre a camada de Bis, e a respeito da camada de sorvete, o brigadeiro com creme de leite. Para finalizar, adicione o restante do sorvete e o restante do Bis picado.


Cubra com papel alumínio rente ao Bis e leve ao freezer por um hora ou até firmar. Caso a sobremesa congele por muito tempo, deixe na geladeira uns trinta minutos antes de servir. No processador, bata a farinha, o açúcar, a manteiga e o sal até ficar tudo bem incorporado. Em uma vasilha separada, bata levemente as gemas e a essência de baunilha, e com o processador funcionando, adicione os ovos batidos lentamente e continue a bater até que a massa esteja lisa. Tire a massa do processador, divida em dois partes, formando discos e embrulhe com video plástico, deixando a massa esfriar e endurecer. No momento em que ela estiver no ponto, polvilhe a tua área de trabalho e abra com um rolo. Corte com os cortadores um tanto enfarinhados para não grudar pela massa e leve pra assar em forno pré-aquecido.



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